建立污染隔离屏障
8:00-19:00 建立污染隔离屏障
我们一直推崇“防范大于修护”的护肤原则和态度，最大程度地保护肌肤免受辐射的侵害。随着年龄的增長(cháng)和环境的破坏，肌肤自身的天然保护屏障逐渐减弱，抵抗能(néng)力和修复能(néng)力也逐渐降低。
很(hěn)多(duō)爱美的女性都开始意识到，即使只在室内工作，每天的防晒隔离工作依旧必不可(kě)少，这是因為(wèi)紫外線(xiàn)的穿透、灯光的照射和電(diàn)脑辐射等都会对肌肤健康产生影响。相比防晒产品，拥有(yǒu)防护功效的日用(yòng)产品除了具备抵抗紫外線(xiàn)的作用(yòng)外，还能(néng)隔绝彩妆和脏空气。除此之外，保湿、控油、美白、润色、抗氧化、修护等成分(fēn)的添加更是提升了产品的附加值，可(kě)根据不同需要自由选择。
彻底清洁杜绝残留
19:00-20:00 彻底清洁杜绝残留
電(diàn)脑的运行会吸附空气中的灰尘和污垢，这些灰尘和污垢落到皮肤上，如果不注意清洁便会导致毛孔堵塞、肤色暗沉、脸色发黄等问题。此外工作压力大，長(cháng)时间久坐(zuò)不动，内分(fēn)泌失调，也会引发肌肤干燥、炎症、爆痘等症状，加速肌肤衰老。
彻底清洁是有(yǒu)效保养的第一步，首先使用(yòng)卸妆产品卸除彩妆和隔离霜，缓解肌肤压力；之后使用(yòng)温和清洁产品彻底去除污垢和多(duō)余油脂，唤醒肌肤活力；最后用(yòng)化妆棉蘸湿化妆水进行二次清洁，深层净化，打开后续保养的通道。除此之外，定期的去角质护理(lǐ)和深层清洁面膜都有(yǒu)助于促进肌肤的新(xīn)陈代謝(xiè)，补充肌肤能(néng)量。如果之后还要使用(yòng)電(diàn)脑，睡前不要忘记用(yòng)清水洗脸。
深层修复辐射损伤
20:00-22:00 深层修复辐射损伤
夜晚是恢复肌肤修复机能(néng)的最佳时期，熬夜对修复机能(néng)的破坏也更為(wèi)直接。因為(wèi)熬夜时人的抵抗力更弱，身體(tǐ)和肌肤都更容易受到電(diàn)脑辐射的侵害。劳累了一天的身體(tǐ)和肌肤如果还不能(néng)得到休息，无疑会使衰老提前光临。
修复机能(néng)的破坏和抵抗力的减弱会让保养产生瓶颈，陷入恶性循环的状态中，如果仅靠单一的保湿护理(lǐ)就想让肌肤变得水润有(yǒu)弹性未免有(yǒu)些异想天开。首先，你需要使亚健康状态下的肌肤迅速舒缓镇静，消除炎症和自由基，之后再针对性地解决痘痘、痘印、色斑、松弛等问题。在睡梦中增强肌肤自身抵抗力，醒来不仅饱满水润，更能(néng)轻松应对日间压力与损伤。
5个生活小(xiǎo)细节助你轻松抗辐射
Tips：5个生活小(xiǎo)细节助你轻松抗辐射
1、家用(yòng)電(diàn)器不宜集中摆放
如果電(diàn)器集中摆放，等于将自己置身强辐射之中，特别是卧室和休息區(qū)，不宜摆放过多(duō)電(diàn)器。可(kě)放置一些绿色植物(wù)，使用(yòng)时尽量保持通风。
2、使用(yòng)时保持一定的距离
眼睛离電(diàn)视的距离一般為(wèi)屏幕宽度的五倍左右為(wèi)宜；使用(yòng)微波炉时最好离开一米以上；使用(yòng)手机时等電(diàn)话接通了再靠近耳朵。
3、避免長(cháng)时间操作
家用(yòng)電(diàn)器和办公设备都应避免長(cháng)时间使用(yòng)，注意每小(xiǎo)时起身活动，可(kě)以缓解眼疲劳和身體(tǐ)疲劳，减轻辐射伤害。
4、经常清洁電(diàn)器
肌肤每天需要清洁，電(diàn)器也是。電(diàn)视、電(diàn)脑等容易吸附灰尘，会随着電(diàn)磁辐射污染空气，危害身體(tǐ)健康。有(yǒu)些专门的清洁液，不仅能(néng)清除污垢，还可(kě)以杀菌消毒。
5、不在電(diàn)脑前睡觉
很(hěn)多(duō)工作者喜欢趴在電(diàn)脑前午睡，虽然会关掉显示器，但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大，為(wèi)了睡眠质量和身體(tǐ)健康，睡觉时一定要关机。
对辐射说NO！24小(xiǎo)时的肌肤保养护理(lǐ)
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