【吴越形象设计學(xué)校】跟巴黎女人學(xué)打扮，这才叫生活！

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半年的巴黎交换生生活，我发现法國(guó)女人的生活艺术和自己习惯的有(yǒu)着天差地别。她们显然更有(yǒu)品质，更优雅、更精致。相比之下，我们的社会太过随便，优雅的艺术行将灭绝。

在此写下最冲击我的几项，与大家共勉。

1. 时时刻刻，穿的对比穿什么更重要

法國(guó)女人很(hěn)懂得穿衣裳，绝少见到有(yǒu)人以花(huā)衬衣配花(huā)短裙的，否则会被人讥為(wèi)“葡萄牙小(xiǎo)女人”。走在大街(jiē)上婀娜多(duō)姿的法國(guó)女士，她们的衣服不一定华贵，但是裁剪适體(tǐ)，颜色搭配得宜，再加上一些配件，美得令人要行“注目礼”。

和法國(guó)女人學(xué)打扮关键词：A.少不了一枚胸针 B.踩着优雅的高跟鞋C.做最会打丝巾的人D.散发品位的配件 E.黑白双眸与玫瑰唇。

2. 没有(yǒu)小(xiǎo)黑裙的女人就没有(yǒu)未来

打开法國(guó)女人的衣橱，永遠(yuǎn)都挂着一件完美的小(xiǎo)黑裙。“没有(yǒu)小(xiǎo)黑裙的女人就没有(yǒu)未来。”而最经典的配饰莫过于高雅的珍珠项链。

3.香水是最亲密的细节

走在巴黎，我注意到香水的广告无处不在。法國(guó)人酷爱香水。你选取的香水能(néng)够反映你的品位。我们随着岁月在变化，品位也越来越精良。在屈伸问候某人的时候，闻道这个人的香水味儿，会有(yǒu)一种不可(kě)思议的感觉。一种属于自己的香水是你与人共享的亲密小(xiǎo)细节。它為(wèi)充满絮语的一瞥灌入你的魅力。

4.睡衣也很(hěn)讲究

法國(guó)女人不降低自己的穿衣标准，即便不是白天，不用(yòng)出现在公共场合。无论你是刚刚结婚还是已经结了25年，无论是和室友同住还是一个人住。即便只有(yǒu)一只猫陪伴，在穿着睡衣的时候也应该看起来是最體(tǐ)面最漂亮的。

5.对时尚潮流了如指掌，跟风的却只限于配饰

法國(guó)女人深谙自己的穿衣准则，她们不会投资全套流行服饰，却会大胆尝试新(xīn)的配饰，新(xīn)一季的手袋、珠宝、帽子，第一时间被消化融合在她们的身上，哪怕是一个新(xīn)的别针，也要以完美的方式来佩戴。

6.身上的颜色不要超过3种

巴黎街(jiē)头时髦女人的看家本领往往是运用(yòng)黑、灰、白三色，在此基础上加入其他(tā)颜色作為(wèi)点缀，例如灰色配艳红，优雅又(yòu)抢眼。身上的颜色不要超过3种，才是优雅而不平庸的秘诀。

7.每个女人都要有(yǒu)100双鞋

Coco Chanel说过：Une femme avec de 

bonnes chaussures n'est jamais laide.女人有(yǒu)一双漂亮的鞋子就不会丑陋。

鞋的概念只包括漂亮的高跟鞋、靴子、优雅的芭蕾舞鞋，除非万不得已，法國(guó)女人是绝不会穿着运动鞋出门的。

8.丝巾

大多(duō)数法國(guó)女人都坚信：一方Hermes丝巾会让女人更加高雅。法國(guó)女人似乎天生就懂得怎样将丝巾系得迷人，例如将丝巾作為(wèi)头巾用(yòng)，搭配太阳眼镜是夏日的常见组合。而将丝巾系在包上或直接系在腕上作為(wèi)点缀也别有(yǒu)韵味。

9.指甲 

我打赌，在法國(guó)你绝对找不到亚克力指甲贴。大多(duō)数法國(guó)女人的指甲都是短短的，修剪整齐，指甲油干净，用(yòng)中性色或红色。如果看见夸张的美甲，我一般心里都会定义对方是美國(guó)来的，或者葡萄牙来的。

10.发型

仍旧在法國(guó)女人的生活中扮演重要的角色，自然的卷发是众多(duō)法國(guó)女人的最爱。

11.口红

法國(guó)女人的手袋里会永遠(yuǎn)放两支口红，白天用(yòng)优雅的哑光，晚上用(yòng)性感的亮光。哪怕不换衣服，口红的转变也能(néng)轻易地配合白天与夜晚不同的风情。

事实上，她们对于一切让自己变得更完美的事情都非常热衷，即便是百货公司的售货员也打扮得无懈可(kě)击，精致的妆容、一丝不苟的制服与完美发型，法國(guó)女人注意自己身上的每个细节。

12.吃零食并不优雅

绝大多(duō)数法國(guó)人都不吃零食。我与住家的那家人同住的六个月里，我从未看见过这个家庭的成员在用(yòng)餐时间之外进食。他(tā)们有(yǒu)着绝佳的饮食习惯，符合营养學(xué)，不会让體(tǐ)重超重（哪怕轻微的）。

 “不饿的时候就不吃。”这条准则也被每个法國(guó)女人坚定地奉行着，她们吃得精而少，因此既兼顾美食，也能(néng)保持窈窕的身材。

13.香槟

最顶级的香槟之一“香槟王”出于17世纪末佩里侬神父之手，这种有(yǒu)绚烂气泡的饮料被视為(wèi)催情圣品，代表了法國(guó)女人的性感与妖娆。关于香槟，还有(yǒu)两个小(xiǎo)窍门：草(cǎo)莓能(néng)激发香槟的香气；香槟与鱼子酱的搭配也是绝佳的开胃菜。不过，喝(hē)香槟的时候请注意，千万别碰杯，否则的话便优雅尽失。

14.美食器皿 

“美食美器”的贵族精神深植于每位追求高品质生活的法國(guó)女人心中，会尽力将餐桌布置的尽善尽美，招待客人从来不是只有(yǒu)好吃的食物(wù)这么简单。巴黎女人装饰自己起居室的方法，艺术品不可(kě)或缺，只是她们并不需要昂贵的油画来為(wèi)自己增添荣耀。

15.全身通畅

法语短语“bien dans sa peau”，意思是“皮肤之下感觉舒畅”，也就是全身通畅。法國(guó)女人绝不会允许自己便秘。虽然这个两个词在这里说得感觉有(yǒu)点突然破坏了优雅的氛围。但内里干净很(hěn)重要。只懂得花(huā)重金購(gòu)置奢侈品，却不花(huā)心思维护健康——这种人会被认為(wèi)是假冒伪善的暴发户。

 “如果你容让废物(wù)在你里面腐烂发酵，像你的血液释放毒素，你的皮肤又(yòu)怎会干净白皙呢(ne)？”这是法國(guó)人对自己的要求。除了每天尽可(kě)能(néng)多(duō)地摄入蔬菜和水果之外，法國(guó)女人还会吃“女皇饮”。那是欧洲传统的一种蔬果浓缩的尝起来类似果酱的营养品。（说是传统不过最多(duō)几百年）因為(wèi)真的是蔬果浓缩，所以很(hěn)安全，很(hěn)美味，很(hěn)好吃。可(kě)以帮助补充膳食纤维摄入的不足，确保通畅。还能(néng)為(wèi)身體(tǐ)提供抗氧化素，对皮肤大有(yǒu)好处。即使不便秘，法國(guó)人也会用(yòng)它定期清肠。每净化一次身體(tǐ)，你的皮肤都会有(yǒu)相应的改变。我常常把它涂在我的面包上代替果酱。女皇饮最老牌的牌子有(yǒu)“Ruhevoll鹿喜微”女皇饮，当然你也可(kě)以试试其他(tā)的。

16.补水，补血都无比重要

想要有(yǒu)好的皮肤，得大量喝(hē)水，每天补充铁质。许多(duō)法國(guó)女人睡前会喝(hē)一大杯水，早上醒来后喝(hē)一大杯水，白天也会喝(hē)好多(duō)。早餐和晚餐前都会喝(hē)德國(guó)进口的Floradix Iron，一个有(yǒu)着60多(duō)年历史的补血产品，畅销50多(duō)个國(guó)家。法國(guó)女人对于营养學(xué)相比我们，精通很(hěn)多(duō)。据我住家的女主人说，她妈妈这一辈就开始喝(hē)Floradix Iron，她从20岁就开始喝(hē)了。她虽然近60了，皮肤上一点斑都没有(yǒu)。喝(hē)Floradix Iron和女皇饮的习惯我回國(guó)后一直保持到现在。我自己的感受是，营养果然是最好的护肤品。之前皮肤上的那层暗黄现在完全没有(yǒu)了，毛孔也会变细，两颊红润，眼周原本几个斑，现在也没有(yǒu)了。精力很(hěn)好，从不会下午犯困。之前隔三差五的感冒，现在一年最多(duō)1次。

17.人不可(kě)能(néng)太懒

巴黎最膜拜的运动就是走路。生活在巴黎，让我发现了自己的另一面：事实上我有(yǒu)点懒散。去法國(guó)以前，如果有(yǒu)電(diàn)梯。我就绝对不会走楼梯。

我住家的房子是在十一區(qū)的一栋高层公寓。辉煌的老式公寓，楼里没有(yǒu)電(diàn)梯。

巴黎有(yǒu)很(hěn)多(duō)这样的房子。我住家的那个家庭，也有(yǒu)一辆汽車(chē)。他(tā)们唯一能(néng)用(yòng)上它的时候就是去布列塔尼的别墅度假的时候，或是儿子出外过夜的时候。平日上班，都以步行代替驾驶。爬楼梯，打扫房间，走路去办事。没有(yǒu)人花(huā)钱去健身房，體(tǐ)型却个个非常好。

18.收藏

巴黎女人最热爱在这里找寻手工制作的首饰，餐具与家具，或者说，玩转圣多(duō)安跳蚤市场是每个巴黎女人需要必备的本事。

19.艺术品味

小(xiǎo)小(xiǎo)的巴黎市區(qū)容纳了将近400间博物(wù)馆。除了闻名世界的卢浮宫博物(wù)馆、奥赛博物(wù)馆，法國(guó)人还有(yǒu)毕加索博物(wù)馆、罗丹博物(wù)馆，甚至还有(yǒu)雨伞博物(wù)馆、自行車(chē)博 物(wù)馆、纽扣博物(wù)馆等等。法國(guó)女人的生活就是和博物(wù)馆息息相关的，钱包里放一张博物(wù)馆通卡，闲暇时逛逛博物(wù)馆也是她们热衷的休闲方式。

每年六月是音乐节、十月则是艺术家工作室开放的时间，在巴黎每个角落都随时上演精彩的戏目。生活在一个充满创意的城市里，法國(guó)女人们早已學(xué)会将这些艺术元素融入自己的日常生活中。

20. 变的是我，而非时尚，时尚的是我。

这句名言出自Coco Chanel之口，拒绝也不是随随便便地说NO，倒是要仔细思考什么是必要的，什么需要的。

21.才智才是最佳美容品

我从来没有(yǒu)看过我住家的女主人看電(diàn)视，她连一本八卦杂志(zhì)都没有(yǒu)。

一般来说要在法國(guó)受欢迎，一张漂亮的脸蛋是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不够的。

在这里如果你和别人大谈自己在哲學(xué)、古典音乐、诗歌等领域的追求抱负，可(kě)能(néng)会被人视為(wèi)“自命不凡”被视為(wèi)炫耀，但法國(guó)人缺钟爱这些话题。他(tā)们在问我来自哪个國(guó)家之前，喜欢问我正在读什么书。

22. 优雅地生活 优雅地老去

法國(guó)女人擅長(cháng)打扮的能(néng)力其实是一种高雅的傲慢。她们天生就有(yǒu)风格，也难怪她们多(duō)些傲慢。法國(guó)女子真正的傲慢，傲到骨头里了。优雅的打扮可(kě)以學(xué)，但傲慢的气质是學(xué)不来的，那来自于一种生活态度，那种态度就是：优雅地生活 优雅地老去。

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