你的外在形象就是你的修养
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千万别在最好的年纪里，呈现出一副最丑的模样。
你的外在形象就是你的修养
文(wén)|十二朵女王
首发自一读（iiiread）
01
有(yǒu)人在招聘面试中发现一个很(hěn)有(yǒu)意思的现象：
同样都是二十几岁的姑娘，那些穿着随意身型邋遢的姑娘，在面试中没聊几句就能(néng)让人感觉到她们捉襟见肘的沟通表达能(néng)力，而且她们过度用(yòng)力掩饰自己内心紧张的样子真的很(hěn)丑。
相反，那些穿着得體(tǐ)、身材俊俏的姑娘不仅轻松获得较高的第一印象分(fēn)，在面试中也表现突出，不论应答(dá)什么样的问题都能(néng)自信流畅，离开时的举止也很(hěn)礼貌。面试全程下来，给人的感觉就是舒服。
不得不承认，有(yǒu)些时候，你的穿着搭配和身型状态就是你的修养。
之前，网上有(yǒu)一篇报道：“日本有(yǒu)个小(xiǎo)伙，每天穿着西装去种田。”穿着西装去种田，这清奇的画风让人难以置信啊：
这个叫Kiyoto的小(xiǎo)伙子穿西装种田的事是真的，被國(guó)外很(hěn)多(duō)媒體(tǐ)报道过，就在大家都很(hěn)诧异他(tā)这一行為(wèi)的时候，他(tā)在采访中说：“很(hěn)多(duō)人都觉得农民(mín)就应该脏兮兮的，可(kě)没什么是应该的。衬衫和领带搭配很(hěn)优雅，我就是喜欢穿西装，而且我也喜欢种田。我不想在我最好的年纪，穿得最丑。”
因為(wèi)穿西装是需要保持身材的，所以这个种田的小(xiǎo)伙子，坚持每天穿西装的同时，身材也保持得很(hěn)好。
好一句“我不想在我最好的年纪，穿得最丑”，一个人的外在形象就是他(tā)内心世界的延伸，而你的外在形象，就是你的修养。
02
可(kě)悲的是，还有(yǒu)很(hěn)多(duō)姑娘固执地认為(wèi)“一个因為(wèi)我邋遢的外表而不愿了解我内心世界是多(duō)么美好的男人，根本不值得被我爱！”然而，事实上，没有(yǒu)哪个人尤其是男人，愿意去了解一个“丑逼”的内在的。
不要再相信那些狗血的鸡汤了，什么“接受自己素面朝天的样子”“内在比外在更重要”……姑娘，你要接受的只能(néng)是自己最美的样子，因為(wèi)内在和外在同样重要！
不信，你看，狗狗只是换个发型前后气质就完全不一样了。更何况人呢(ne)？
俄罗斯著名的形象设计师Konstantin Bogomolov给一些人做了形象改变，这前后的变化，让人简直不敢相信是同一个人。
换个合适的发型，整个精神面貌都完全不一样了
▼
下面这个真的是同一个大妈。一个合适的发型、一身得體(tǐ)的衣服，整个人都变自信了，瞬间就从买菜老妈子变成了電(diàn)影明星。
看完这种前后对比，你还要坚持说外在不重要嘛？
况且，所谓的气质是内外兼修出来的，不仅你读过的书、走过的路、爱过的人里有(yǒu)你的气质，你穿过的每件衣服、用(yòng)过的每件物(wù)品以及你的身體(tǐ)形态里也藏着你的气质。
03
你的容貌就是你灵魂的样子，一个不爱美的灵魂是不会有(yǒu)美丽的容貌的！看看那些明星，女神林青霞年过花(huā)甲录制节目还能(néng)美得不像话，而你不到三十岁就放弃自己准备做个黄脸的家庭主妇了。
再看看你的周围，為(wèi)什么有(yǒu)的女人四十多(duō)岁依旧肤白貌美，而你二三十岁就已经像四十岁的人了。那些鼓吹“要修炼内在”的人只说对了一半，修炼内在的同时同样需要美丽优雅的外表，要知道，能(néng)把外在形象修炼好是需要本事的。
首先，穿搭修养的形成，要在认识到自身优劣势的基础上进行规划和选择搭配技巧，这个过程中要敢于不断地试错和尝试，这完全不亚于管理(lǐ)一个团队的能(néng)力。比如，同样是穿裤子，阔腿裤就比直筒裤更容易显腿長(cháng)。
同样是T恤搭配裙子，上衣放到裙子里面比放在外面要更显腿長(cháng)，更能(néng)提升整个人的气质。
其次，好的身材是美好外在形象的基础，健康的身體(tǐ)才有(yǒu)健康的精神。下图是一位67岁的老人和67岁的健美运动员杨新(xīn)民(mín)老师的合影，同样的年龄，却是完全不一样的人生状态。因為(wèi)身材差异巨大，精神面貌就差异巨大。可(kě)这种好身材需要坚持挥汗如雨地锻炼、合理(lǐ)地饮食，甚至要克制自己的食欲。
04
说到底，修养无非就是约束自己行為(wèi)的能(néng)力和素质，不论男女如果连自己的嘴都管不住，连自己的外在形象都不在乎，又(yòu)如何去证明自己是个有(yǒu)实力的人，一个对自己的身材和健康都不负责任的人，又(yòu)拿(ná)什么对工作对爱人对梦想负责？
而你的外在形象反应出的正是你的修养和自制力，注重穿搭和健身其实就是學(xué)习、克制和自律的过程。你能(néng)管理(lǐ)好自己的衣着搭配，就能(néng)管理(lǐ)好自己的生活；你能(néng)控制住自己的體(tǐ)重，你就能(néng)控制住自己的生活，就能(néng)找到时间去享受生活美好的一面，就能(néng)看到梦想后面更广阔的天地。
所以，千万别在你自己最好的年纪里，呈现出一副最丑的模样。你是可(kě)以更美更好的！
原文(wén)始发于微信公众号（吴越职业培训學(xué)校）：你的外在形象就是你的修养
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