欢迎关注吴越职业培训學(xué)校，我们专注于艺术形象设计专业技能(néng)培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、中医保健理(lǐ)疗、与技师學(xué)院合作开设形象设计中专等专业。二十三年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店(diàn)務(wù)实战教學(xué)。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通車(chē)。
对面部皮肤都会有(yǒu)很(hěn)大的伤害,日久会使皮下细小(xiǎo)血管受到伤害,而使皮肤呈红色,持久不退,因此应避免使用(yòng)过冷或过热的水洗脸。
保持充足的睡眠和愉快的心境,维持消化系统的正常功能(néng).不可(kě)盲从他(tā)人的皮肤保养方式，一定要采用(yòng)适合自己皮肤性质的保养方法。
并作适量运动，这样一来会加速血液循环,使脸色看起来光洁红润。
皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测验一次，及时调整保养品。
颈部和脸部同时重要，所以千万不可(kě)遗忘颈部的肌肤护理(lǐ)。
化妆和保养时，所有(yǒu)动作都要从下到上的方向操作，反之，会将脸部肌肉拉松。
不要因喜欢其香味而随便采用(yòng)，避免使用(yòng)酒精、香精、带刺激的化妆品，选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。
不要随便摩擦、推拉脸部，脸上的肌肉很(hěn)容易因伸张而下垂或松弛，在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。
绝不能(néng)让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，尽量减少被紫外線(xiàn)直接照射，每日早晚要擦上保养品加以滋润。
吃各种水绿色蔬菜和牛奶，服用(yòng)维生素A、维生素C、维生素E对美容很(hěn)有(yǒu)帮助，但必须在医师的指导下服用(yòng)，以免过量损害身體(tǐ)健康，甜、油、辣的食物(wù)尽量少吃。
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原文(wén)始发于微信公众号（吴越职业培训學(xué)校）：好的皮肤原来是这样保养出来的！
