羡慕明星好脸蛋？吃喝(hē)都要讲究
美女天三分(fēn)靠天生，七分(fēn)靠勤劳。羡慕明星好脸蛋？熟不知她们个个都是美容大王和营养专家。撇开她们的美容带言不说，私底下也有(yǒu)不少奇方妙招，吃的喝(hē)的都很(hěn)讲究！
高圆圆爱喝(hē)薏米汤
因為(wèi)薏米有(yǒu)健脾祛湿、清热排毒的功效，根据不同季节再配上红豆或者绿色，美容养颜又(yòu)解馋，娇美的芳容来靠保养。
张馨予爱喝(hē)玉米须水
将玉米须用(yòng)水煮或者泡，能(néng)够消除身體(tǐ)的浮肿。每天坚持喝(hē)，还可(kě)以达到瘦脸瘦身的功效。
吴佩慈爱吃芦笋沙拉
芦笋具有(yǒu)生津利水、清热解毒的功效，特别适合干燥的秋季，并且就算吃得饱饱的也完全不用(yòng)担心会发胖。怪不得九头身美女的身材永遠(yuǎn)那么好。
姚晨爱吃藕
鲜藕中富含各种维生素和矿物(wù)质，蛋白质和碳水化合物(wù)的含量也非常丰富，更是补养气色的好食材。连微博女王姚晨都非常喜欢在家炖上一锅美味的莲藕排骨汤，热热地喝(hē)上一碗。
刘嘉玲特别推荐番茄猪肝汤
猪肝可(kě)以清血排毒，只要身體(tǐ)干净，气色就好，所以刘嘉玲常常以煲汤作為(wèi)美容餐。当然充分(fēn)的睡眠、充足的水分(fēn)及足够的运动，这三者也缺一不可(kě)。
黎姿每天吃苹果
玉莹小(xiǎo)主透露自己每天至少要吃一个苹果，并且也非常喜欢运动，饮食和运动的结合才能(néng)够让她永遠(yuǎn)都保持着年轻美丽的娇容。
李玟常喝(hē)“活力美人汤”
李玟的妈妈是學(xué)中医的，所以别特用(yòng)西洋参為(wèi)她煲美人烫。喝(hē)下以后可(kě)以调养气血、增强免疫力及體(tǐ)能(néng)。
金喜善每天一杯西红柿
西红柿可(kě)是维生素C的仓库，它能(néng)抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有(yǒu)效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯。
菲姬（Fergie-黑眼豆豆女主唱）坚持喝(hē)苹果醋
菲姬就是通过醋来保持完美身形的。每天的午饭后和晚饭后，她都会喝(hē)下两勺苹果醋。因為(wèi)醋可(kě)以使食物(wù)从胃里排空的速度减慢。
凯特•布兰切特(Cate Blanchett)大爱橄榄油
她的美肤小(xiǎo)偏方是橄榄油和坚果油：平时洗澡时加入几滴在沐浴液中让皮肤得到充分(fēn)滋润，还会用(yòng)鲜榨柚子汁，海盐和橄榄油制成去死皮的磨砂膏。
如何关注：吴越形象设计學(xué)校
1、微信搜索公众微信账号："wy_school"或"吴越形象设计學(xué)校"加入关注即可(kě)。
2、保存二维码，再通过微信中的“扫一扫”添加相册中已经保存的二维码，即可(kě)完成关注。
猜你喜欢
-
《doctor异乡人》中女演员的美肌对决
由李钟硕、陈世妍、朴海镇、姜素拉等主演的《doctor异乡人》是近期热播的韩剧，剧中不仅有(yǒu)帅气有(yǒu)型的長(cháng)腿欧巴们，更有(yǒu)观众们喜爱的清纯甜美的韩國(guó)美女陈世妍和姜素拉。女主陈世妍水嫩细致的皮肤让观众羡慕不已，而作為(wèi)女二号的姜素拉也在剧中大秀美肌，这两位韩國(guó)美女在《doctor异乡人》中上演了一场绝妙的美肌对决，下面就跟小(xiǎo)编一起来看看吧！ 陈世妍vs姜素拉 《doctor异乡人》一上演就获得观众的好评，剧中两大美女陈世妍和姜素拉美白无暇的肌肤更是让观众大加赞叹。其实，不管在戏里戏外，这两位女星都有(yǒu)着自己…
-
少女时代减肥法 每餐8勺饭3月瘦34斤
欢迎关注吴越學(xué)校，我们专注于美发、美容、摄影、化妆、美甲、色彩等专业技能(néng)培训，同时注重學(xué)员心态素质良好行為(wèi)习惯的培养。學(xué)习签合同，毕业有(yǒu)工作，就业创业就选吴越！点击标题下方蓝色名字即可(kě)关注吴越，每天获取最新(xīn)业界资讯！ 韩國(guó)女星个个為(wèi)了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心，产被曝出偶像们的“不人道食谱”，每天只能(néng)摄取1200卡。 3个月瘦17公斤 韩國(guó)女星个个為(wèi)了维持火辣纤细的身材煞费不少苦心，产被曝出偶像们的“不人道食谱”，每天只能(néng)摄取1200卡。而韩國(guó)小(xiǎo)姐朴雪(xuě)伦怀孕产子后，利用(yòng)短短3个月竟瘦下17公…
-
美容小(xiǎo)秘诀，再不學(xué)你就没人要啦！
美容小(xiǎo)秘诀，再不學(xué)你就没人要啦！ 点击上方蓝色 中原吴越 关注我们吧 ☀ 欢迎关注吴越形象设计艺术學(xué)院，我们专注于艺术形象设计专业技能(néng)培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、中医保健理(lǐ)疗、形象设计大专、形象设计中专等专业。二十年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店(diàn)務(wù)实战教學(xué)，数百家國(guó)内外优秀企业鉴约。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通車(chē)。 报名热線(xiàn)：400-0393-997 网站：www.hnwuyue.com 点击文(wén)章下…
-
教你如何将眉毛从修到画！超美~
点击上方蓝色 中原吴越 关注我们吧 ☀ 欢迎关注吴越形象设计艺术學(xué)院，我们专注于艺术形象设计专业技能(néng)培训，开设美发、美容、化妆、摄影、美甲、色彩顾问、中医保健理(lǐ)疗、形象设计大专、形象设计中专等专业。二十年成功教育经验积累，专业教育与素质教育并举，强化店(diàn)務(wù)实战教學(xué)，数百家國(guó)内外优秀企业鉴约。选择吴越，踏上高薪就业，成功创业直通車(chē)。 报名热線(xiàn)：400-0393-997 网站：www.hnwuyue.com 眉型可(kě)说是入门彩妆的重要部分(fēn)，…
-
六大瘦身奇招 一周内想瘦几斤就能(néng)瘦几斤！
一周，能(néng)减几斤?答(dá)案是，想减几斤就减几斤。為(wèi)了确保你能(néng)在裸露横行的夏季里，成為(wèi)最吸引眼球的“身材女神”，我们特别甄选最快速的6种减肥方法，从一周减3斤到一天减5斤，随你挑选。
-
夏季吃这7种食物(wù)最减肥
瘦身的关键不是在于不吃，而是在于怎么吃。比如，吃一片芝士蛋糕就相当于吃了12个小(xiǎo)面包，吃一盘炒饭等于吃了三碗普通的面条。所以选择低热量、低脂肪、高营养的食物(wù)不仅可(kě)以起到减肥的作用(yòng)，还能(néng)起到美容的功效。 1.大众美食：海带 减肥效果：★★★★★ 每100克海带所含的热量是苹果的一半，脂肪含量极低。如果面前有(yǒu)一盘芝麻拌海带或者是豆腐拌海带，不要怕，放下黄瓜和苹果大胆吃吧，绝对让你饱腹又(yòu)减肥。 …
